大事な大事な気分転換

昨日、ブログで最近精神状態がよろしくないみたいな事を書きましたが、


現在はとりあえず平気です。


やっぱり気分を変えるというのは大切ですね。


バスケをして頭の中真っ白になるくらい走って跳んだら、気分がかなりスッキリしました。


人間、時にはあえて『考えない時間』も必要なのかもしれないですよね。


でも、完全に解決した訳でもないのが現実…


それでも重圧に押し潰される前に気持ちを切り替えられたのは良かったと思います。


気分転換…実はすごい大事なのかもしれないですね。