皆さんこんばんわ。
今日も暑かったですね。
今年は加齢のせいなのか？
夏バテになりそうな夏です
実際私に会った
ブロガーさんがいますが
私はデカいんです。
ガッチリしてるんです。
ただ外見と違うのは
ほとんど肉類は
食べないんです。
嫌いじゃないんですが
食べなくても大丈夫。
週イチ食べないかも……。
その代わりに
納豆や豆腐やジャガイモはほぼ毎日食べます。
あとは牛乳と野菜ジュース
肉食べなくても
長身ガッチリ体型に
なれるんですよ
ただね…。今年の夏は
スタミナつけるのに
少し意識して
肉食べようと
思いました。
そう思うくらいに
今年の夏は暑いです。
皆さんの夏バテ対策は
どのようにしてるのかな？
まだまだ長い夏
肉ムシャムシャ食べて
ワイルド ティム
がんばっからない
今日も１日
お疲れ様でした。
ティム