今日もご訪問
ありがとうございます
梅雨入り間近になり
サーキュレーターを使うか
エアコンに頼るのか
ぐるぐる迷う日々です
お日さまが出ることは
ありがたいのですが
こうむし暑いと
何もかも嫌になります…
が
今日は久々の
パーソナルトレーニングの日
汗だくになることでしょうが
身体を動かして
気分転換してきます
ついでに図書館へむかい
予約本を回収してこよう
実家ではいつもと違う食生活で
胃腸が疲れました
自宅では小食をこころがけて
胃腸に負担をかけぬよう
気をつけています
もし引っ越しが決定するなら
トレーニングも卒業だな～
田舎の実家で
パーソナルトレーナーが
見つかるといいけれど
いずれにしても
体調管理に気をつけて
これからの暑さに
立ち向かいます！