かなり日が経ってしまいましたが、今年のゴールデンウィーク最後の日曜日は
お姉ちゃんと川苔山（かわのりやま）に登ってきました
今回登る山は東京都の奥多摩にある『川苔山（かわのりやま』
標高１３６４m
ただし、「標高差は約１０００mだからちょっときついよ
」と事前に姉に言われてました。
コースタイムは登り3時間30分 帰り2時間10分
奥多摩駅よりバスに乗って川乗橋へ
そこからアスファルトの道を約50分歩き→細倉橋→登山道が始まり、約40分→百尋ノ滝（ひゃくひろのたき）
→約2時間→川苔山
復路は鳩ノ巣駅に向かって約2時間10分です。
「道も少し狭かったり急坂も多いけど、あんたもそろそろ大丈夫でしょ
」
と、少しは私のレベルアップが認められたようで、上から目線のありがたきお言葉
をいただき出発
奥多摩駅に８：２８着。 なんだか緊張の一瞬。なぜなら↓
「バス発車まで7分しかないから、着いたらダッシュで改札出て左のトイレに行け
」
というアドバイス（指令
）を事前に姉からいただいていたので。。。
（山頂までトイレがないから、というのが理由だったけど、細倉橋にトイレが１つ新しく設置されてました
）
ところが考えてることは皆さん同じよう。。。
ゴールデンウィーク最後だからか、人もかなり多く、
まるでフルマラソンスタート時のような緊張感
（走ったことないけど）
年配の方々のパワーに押され、少し出遅れてのスタート。
なんせ改札まで階段下って。。。と意外に遠くて。。。
それでも、早い方に並べたんだけど、出てきたら、ちょうどバスが行ってしまってました
でも、今日は人も多く、乗れない人がかなりいたので臨時便が出て無事に乗車
にしても、乗り遅れたら次は一時間後だし。。。もう数分後ろにずらしてくれるとありがたいのになぁ。。。
東日原行き→13分 250円→川乗橋
川乗橋（川苔山登山口） 人がすごかった
ここからはアスファルトの道を歩いていきます。
最初、姉の記憶で「２０分位で着くから
」
を信じ、歩き続けたものの、なかなか着かず。。。
「ねえ、まだ？」
「あの角曲がったら確かそうだよ」
「違うじゃん～！！」
を繰り返すこと40分。。。
（コースタイム見たら40～50分だった。。早く見とけばよかった）
ようやく細倉橋に到着
疲れたぁ。。。だって、最初から40分だと思ってたらそうでもないけど、短い時間言われて長いとさぁ。。。
（文句の多い妹）
ここにトイレが一つありました。以前はなかったみたいです。
ここから先はトイレはありません
ここで、ちょっと朝ごはんを食べて、９：５５に出発
橋がたくさんかけられてました。感謝です
道幅は狭いところが多かったかな。。。
小さい滝がたくさんあって楽しめます
川沿いなので、涼しいし気持ち良かったです
そして、細倉橋より４５分。。。
百尋ノ滝（ひゃくひろのたき）
想像よりずっと大きくて感動しました
すぐそばまで行けます。マイナスイオンたっぷり気持ち良かったぁ。。。
ここにははしごを下っていきます。
さて、ここからはだんだんと険しくなっていきます。
テンションを高めてくれていた川ともお別れです
１１：２５ まだまだ元気な姉
私はかなりバテバテ
ここで、お山の会で来ていたらしい年配の団体さんに抜いていただきました。
みんな元気だなぁ。。。
１１：５５ あと、1，5キロ！
急登が続きます。
わたくし、疲れのせいかだんだんと心が無になって来て、
ここら辺はあまり写真を撮っていません。
正直、記憶もあまりないような。。。
最後の方は広い道が出てきました。
多分。。。記憶があいまいだけど。。。
１２：３０ さっき追い抜いてもらった団体に追いつきましたもうすぐだー！！
１２：５３ 着きましたー
ちょうど、お姉ちゃんの山友達と偶然山頂で会い、姉妹で撮っていただきました
右は山頂からの景色です。
思ったほど疲れてないような気もするんだけど、やっぱり疲れてたのか？
普段なら、もっと山頂を満喫したり感動したりするのに、
まず、山頂に着いて私が言ったことは
「お姉ちゃん。。。座ろうか。。。」
でした
この日は待ちに待ったマイバーナーデビュー
けれど、やはり疲れてたのか？食欲全くなし
持ってきたカップめんも薄もちもチーズも今日は持ち帰り。。。
お湯を沸かしてお姉ちゃんが持ってきてくれたココアを飲みました
さてさて、ココアで回復
１３：４０ 下山は鳩ノ巣駅方面に下ります
しかし。。。
帰りは、長い。。。
長すぎる。。。
なんだか、ものすごく長く感じたんだけど
理由は おそらく風景がほとんど変わらないこと。。。
歩いても歩いても
↑の景色
で、だんだんと
「・・・長い～
」
そんな私を笑う姉
ちょっと足場が悪いところもありましたが、山頂より1時間50分
大根ノ山ノ神
ここまで来たら、駅まであと30分です
そして。。。
１６：００ 鳩ノ巣駅
ここからは 駅を通り越して、道路を渡り、ちょっと下ってお姉ちゃんお勧めのカフェへ
駅から５．６分ほど歩いたところにある
『ギャラリーぽっぽ』
橋からは
こんな感じ
お店からも鳩ノ巣渓谷がよく見えます
中もかわいらしい感じでした。本持ってきて読むのなんかいいかも。。。
左、ヘルシーランチ
右、カレー（メニュー名は忘れちゃった）
無添加の食材、調味料をできる限り使ってくれてます。
すごく美味しかったー！！
豆腐が普通の豆腐と違う味で、クリームチーズっぽいというか、すごく美味しくて、
作り方を聞いたらとても丁寧に教えてくれました
お店の人に惚れました
デザート 豆腐チーズケーキ
うまい。。。
ホームページがあったので載せておきます
達成感も感じられ楽しい山登りでした
疲れてたと思ったけど、筋肉痛はこなかった。やっぱりレベルアップしてるのかな？
お姉ちゃん、ありがとー