ブログ記事一覧｜わたし、ミニマリストでADHDです。
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わたし、ミニマリストでADHDです。
ADHDとASD（自閉症スペクトラム障害）の診断を受けた大学生です。毎日が課題やテスト漬けの中、少しでも生活しやすいように自分なりに工夫して毎日過ごしています。
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「減らすばかりじゃない。わたしが大切に持ち続ける“ご褒美アイテム“」〜ADHDと持ち物〜
「予定を減らしたら、心が軽くなった話。」 〜ADHD大学生ミニマリストの“時間の片づけ”〜
グッズを買わない選択で、ファン活動がもっと楽しくなった話。〜ADHD大学生ミニマリストと推し活〜
「“持たない“私が、どうしても捨てられなかったモノたち。」〜ADD大学生ミニマリストの選び方〜
“情報“を減らしたら、心がめっちゃ静かになった話。〜ADHDとSNSの向き合い方〜
「モノを手放したら、“人間関係“まで変わった。」〜ADHDミニマリストが見つけた心地良い繋がり〜
「推し活も、“ミニマル”に楽しめる。」〜“全部は持てない”からこそ、大事にできたもの〜
「就活も、ミニマリストで乗り切った」〜“準備が苦手“な私の、荷物と気持ちの整え方〜
「“疲れているのに休めない夜“が、なくなった理由」〜ミニマリストっが作った“静かな部屋“の話〜
忘れ物だらけだった私がミニマリストになって変わったこと。〜ADHDでも、準備がラクになる暮らし〜
“買わない暮らし”は、我慢じゃなかった。〜モノを減らしたら、“欲しい”が減っていった話〜
“片付けなくていい生活“ってどんな感じ？〜持たないことで得た“時間“と“余裕“〜
家族と暮らしてても、ミニマリストってできる？〜共存と距離感の話〜
自己紹介 『持たないことで、やっと生きやすくなった』〜ADHD大学生ミニマリストの試行錯誤ログ〜
【ミニマリストのはじまり】ADHDの私が最初に捨てたモノとは？
ADHDミニマリスト、持ち物84個で暮らしてみたら脳が楽になった話
【ADHD×ミニマリスト】モノを持たない生活が、私を救った話。
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