５日目

毎週金曜日の夜から月曜日の夜まではシェイプボクシング…
というかWiiを起動できる環境にありません。

ですので金曜日は可能であれば夕方にエクササイズ＆計測をし
次回のエクササイズ＆計測は月曜日の夜ということになります。

まぁ、筋肉を回復させる期間も必要なのでちょうど良かったです。




計測時間…11月28日17:50
本日のパンチ数…1600発
本日の体重…85.5kg

※携帯から更新しています。