三日目

本日も非常に太ももと腰の筋肉痛に悩まされております。

普段から運動をしておられる方ならまだしも、私のように通勤・通学以外には
ほとんど運動しない方にとってはハードな動きがシェイプボクシングでは要求されます。
体力に自信のない方は素直にWiiFitを先にやった方が良いかもしれませんね。

ただ、シェイプボクシングの爽快感はWiiFitにはないものです。
WiiSportsやWiiFitにもボクシングのゲームはありますが、
あれをさらに発展させた感じです。



本日の測定時間…11月26日(水)、23時30分
本日のパンチ数…1600発
本日の運動貯金･･･15分
本日の体重･･････86.5㎏(±0.0㎏)

うーん、今日は体重が変わってませんね。ちょっと食べ過ぎたかもしれません。

いやいや、もっと前向きに考えましょう。Wiiのおかげで太らずにすんだのだ、と。
明日もがんばってシェイプ・アップ！