毎日一度の顔面マッサージ、続けています。
額、鼻の横、眼尻と唇の間の3ヶ所です。
1年ほど前、麻痺側のいろいろなところで押すと痛いことがありました。筋肉が動きにくいために、筋肉が固まって痛くなるようです。このため、マッサージ中に左右同じ場所をあれこれ押してみて、麻痺側の痛い場所を探してはマッサージをしていました。
しばらくこれをやっていませんでしたが、今日久しぶりにやってみたところ、頰の下部 (顎の横) に1ヶ所痛いところが見つかりました。数日マッサージを続ければほぐれることはわかっているので、毎日ここを追加することにしました。