顔がこる

通院終了以来、リハビリはごく緩く、朝イチとあとは思いついたときくらいにやっております。

そんな中、鼻の左の筋肉がこっているのを発見。つまり、押すと痛い。拘縮している状態。

このように気づいたら即マッサージです。半年やってきたマッサージを患部に施します。やればほぐれるのでok。

今後もこんな感じで、ユルくモニタリングしながらやっていきます。