禁煙して、１ヶ月と１９日です。

１番最初に禁煙したのは、３年前でした。

あの時のツラさは半端ではありませんでした。

駅で電車待ちをしている間に、缶コーヒーを

４～５本を無意識に飲んでいました。

ついにはストレスで胃が悪くなって、

またタバコを吸い始めました。

禁煙は１年で挫折です。

今回は、大幅な値上げをしたので速攻で

禁煙することができました。

タバコ１箱、４００円以上では買う気にならないです。

禁断症状も出ないし、タバコの煙もニオイも嫌いになりました。

その代わり、食事の量が増えてしまいました（笑）

タバコを止めると、肌つやがよくなり、頭の回転も早くなりました。

そして、集中力・持続力が格段にアップします。

禁煙したいなどと、少しでも気持ちがあれば思い切って

やってしまいましょう。