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  ダイエッターに野菜が必要
• やってしまった。。
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  順調に減り始めた体重-1kg
• スポーツ栄養プランナーは1日にしてならず
• 今の身長体重で必要なカロリーを計算。およそ1900キロカロリー
• スタートは63キロ164センチ、産後体系のデブ
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  1月14日土曜日はお城サミット！
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  七瀬川公園
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  11月12日は大野川合戦祭り！
• ダメダメライフで毎日楽しく
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  みかん再び
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  11月6日はななせさとまつり！
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  田舎スーパー事情
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  コンビニに実る丸い実⁉︎
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