今は24時間ジム、女性専用ジムが多くできています、
しかし結果出ているジムは少ないです、
特にトレーニングに集中できる環境は重要です。
少子高齢化でジムが老人のたまり場となっている大手ジム、利益優先で会員がトレーニングに集中できる環境ではないジム。
介護施設のようなジムもあります、基本利益優先ですから。
専門ジムでもエアコンがない、狭くて他人と離れてトレーニングできない、マシンが少ない等でトレーニングにならないジムがあります、
このようなジムはトレーニングになりません、
24時間ジムのように他人と離れてトレーニングに集中できる環境でないとモチベーションが維持できません、
エアコンも完備され防犯対策も徹底されています。いつでも気軽にジムに行かれる環境があります、
マシンも充実しておりトレーニング環境が良いです、集中して追い込める環境があります。
専門ジムでエアコンのないジムはトレーニングになりません、夏は灼熱地獄でトレーニングし、冬は寒い中でトレーニングしなければなりません、とてもモチベーションが維持できません。
バイトスタッフだけで運営され基本ほったらかし状態でトラブル対応もなし・・
狭くて他人と離れてトレーニングできません、金と時間の無駄になるだけ！
ジムでトレーニングして結果を求めるならばモチベーションが維持できる環境でないとね。
ジム選びは気をつけませんとね。