今は24時間ジムが主流です、
筋トレに特化していますからそれなりのモチベーション高い人が集まります。
トレーニング環境が整っており、ジムが広くて監視カメラが設置され他人と離れてトレーニングできるのでコロナ対策が徹底されています。
不埒な目的の人はいません。老人のたまり場となることもないです。
一方で、大手ジムのように不特定多数が集まり暇つぶしからトレーニングしたい人までいるジムはとてもトレーニングになりません。
高齢化でジムを介護施設代わりにしている老人もいます。
スタッフもバイトだらけでトラブル対応もなし、金づる目当ての数集めしているだけで老人を優先しています。
とてもトレーニングになりません。金と時間を無駄にするだけ！
専門ジムでも狭くて他人と離れてトレーニングができない、エアコンがないジムもあります。
このようなジムは年間料金が安くても、結局はエアコンがなく他人と離れてトレーニングできないのでトレーニングになりません、
暑い夏は灼熱地獄の中でトレーニングするようなもので自殺行為に近いです、倒れる危険性が高いです。
寒い冬はマシンが冷たくてモテません、とてもトレーニングになりません。体に悪いです。
他人と離れてトレーニングできませんから集中できません、コロナ対策も徹底されていません。
光熱費から人件費までカットされていますからバイトだけで運営されほったらかしが基本・・トレーニングになりません。
結局トレーニングしたければそれなりの環境が整っているジムでないとトレーニングになりません。
自分で自由に集中して追い込めるジムでないとトレーニングになりません。トレーニング環境が重要です。
他人と離れることができない狭いジムではトレーニングになりません。
ジムで結果求めるならばトレーニング環境が整っているジムでないとね。
ジム選びは気をつけませんとね。
