ふとしたときに、「若いときはこんなことしなかったのになぁ」「もっときちっとしていたのに」と思うようなこと、ありませんか？ 休日は部屋着で1日過ごしたり、だんだんと外見を気にしなくなったり…。「おばさん化しないために気をつけていること」について、ウィメンズパークのママたちの声を集めてみました。 【画像】【整形級ビフォー＆アフター】産後大嫌いな筋トレを始めたときのこと・脳内豚との闘い
私、ここだけは譲れません！
■ 足を開いて座らない。これはマスト 「足を開いて座らないようにしています。『女らしく』という言葉は死語のように言われますが、これは実践しています。もちろん電車などの限られたスペースで股を開いて座るのは男女とも“なし”と思っています」 ■ 人前でおならはしません。当たり前？ 「人前で屁をしません！ ここだけはゆずれません、私」 ■ 朝起きたら、必ずフルメイクをします 「子どもが赤ちゃんの頃でも、どんなに睡眠不足でも、朝から必ずお化粧をしています。今は毎日マスクをつけていますが、それでもフルメイクです。メイクをして『1日始まるぞ！』って気合いを入れています」 ■ 夫の前で着替えはしません 「夫の前では着替えをしていないです。パジャマも隠れて着替えるし、入浴のときも洗面所で身支度をします」 ■ 日中、 パジャマや部屋着でいません！ 「日中、パジャマなどの部屋着でいることはありません。いつ誰が来るか、わからないということもあるけれど、どこかへも出かけなくても、朝着替えて、お化粧も毎日しています」 ■ 肌を綺麗に保つことは意識してます！ 「お化粧をして綺麗でいるより、すっぴんが綺麗な方がいいと思うので、肌をきれいに保つことは意識しています」 ■ 入浴後、裸で歩き回りません 「お風呂の前後に裸で家の中をうろつかないようにしています。あとは、道や店内の通路をふさいで話し込まないことや、でかい声で笑わないこと。おばさん化しない努力っていうことですね」 ■ 筋トレしてメリハリボディを心がけています 「ジムへ行って太らないようにしています。毎日体重計にのり、BMI20をキープ。仕事に行くときは気合を入れてメイクし、洋服にも気を使っています。40代後半ですが、今の目標は筋トレして、メリハリボディにすることです」 ■ 何歳になってもラクな服装に走りません 「最近はラクな服装や下着、靴が流行っていますが、私はボンキュッボンの体型に憧れているので、下着は矯正下着、服装は体のラインが見えるもの、靴はハイヒールを履いて、自分を甘やかさないようにしています」 ■ きれいな言葉遣いを心がけています 「『どちらのマダム？ 』と思われるくらい、言葉遣いを気をつけるようになりました。と言うのも、とてもきれいな言葉遣いをしている方をお見かけすると、こちらもとても気持ちいいし、身が引き締まるような感じがするからです」 「これくらいはいいか……」という気持ちが、いつの間にか日常になってしまうのかもしれませんね。外見も言葉遣いもふるまいも見習いたいです！