1，肌が綺麗でシワや染みが目立たない
２，髪にツヤコシがある
３，無駄な贅肉がなく引き締まった体
４，自分に似合うファッションを知っている
５，姿勢が良い
６，流行りを押さえている
７，歯が白くて綺麗
８，海やキャンプなどのアウトドアが好き
これは外見を若く維持するには食事管理から筋トレまですべて自己管理する必要があります。
若く見られるにはそれなりの老化対策が必要です、
特に中年以降は若くみえるようにするには日頃から自己管理することが重要ですよ。
中年以降はそれまでの生活習慣でできた体に変わりますから日頃の自己管理が成果を言います。
若く見えるには努力が必要ですよ。
気をつけませんとね