高齢者にかかわる仕事をしていると「楽しみは老後にとっておこう」みたいな考えはけっこう危険だと感じる。 目が弱くなると読書やゲームは疲れるし、足腰が悪いと遠出も難しい。今やりたいこと、今しか体験できないことはすぐにでも計画するべき。それに、ヒマな老後が存在する保証なんてどこにもない
リハビリ現場で後悔先立たずの人を見ています、
健康管理しなかったばかりに人生後悔先立たずで悔やんでいる人が多いです、
将来的に元気な体を維持すれば楽しみも増えます、できることも多くなります、
老後の楽しみと言っていますがほぼ何も出来ない状態になります。
今できることをやったほうが良いです、特に健康管理は必須ですよ！
いつまでも動ける体つくりしていけば将来的にも自由に動くことが出来ます、
体力落ちて心もネガティブになりがちです、
まずは体力つけて食事管理、筋トレして自由に動ける体つくりしていかないとね！