セサミンの広告がたくさん出ています
広告に出ているモデルさんは 外見が若く 体年齢も若い人が多いです。
まるでサプリ取って体が若くなっていると勘違いしてしまいそうです。
でも外見が若く見られるモデルさん達は食事管理から運動まで自己管理して若返っているのであって サプリの効果ではないです。
毎日食事管理をして運動をして自己管理をしていた賜物です。
仕事がモデルですから常に自己管理をして 外見を若くしています。
サプリ飲んで外見が若くなったわけではないです。
このようなサプリは医学的エビデンスが無くメーカーの誇大広告で騙されて購入する人が多い。
サプリはほとんど医学的エビデンスがなくて薬よりも効果が少なく値段が高いだけで騙されて購入する人が多いです。
サプリだけでカラダが変わるなんていうことは少ないです。 医学的エビデンスがほぼ無いものが多いから。
筋トレに必要なプロテインも効果があるものは少ないです。 値段が高いだけで 高額なプロテインを購入させられる人も多いです。
サプリは食事の補充のためのものですから食事管理が一番重要です。
食事管理さえしっかりすればサプリは必要ないです。
食事管理徹底すればあとは運動すれば本外見が若返ります。
高額なサプリを購入して何も効果がなかったという人が多いです。
医学的エビデンスのないサプリは金の無駄です。
騙されないようにね！