40代から増える｢もの忘れ｣を軽視できない理由

https://toyokeizai.net/articles/-/292399

中年以降物忘れに多くなります

特に健康管理もしていないメーターがさんがなりやすい症状です

童当然認知症にもなりやすいです

糖質制限してれば 物忘れにもなりにくい認知症にもなりにくい病気になりにくい体になります

いつまでも若い身体を維持するには大変ですが食事管理が重要ですよ。

糖質制限と筋トレでアンチエイジングですよ