会社の健康診断
簡単な健康診断だけです、あまり結果が信用できません。
そもそも格安な料金で診断するだけですから個人の体質まで検査しません、
結果はほぼ信用できない内容です、
同じところにメタボおばさんがいました、てっきり会社で見ている限り６０代のおばあさんだと思っていました。
メタボで白髪だらけで猫背で歩いていますから。
そしたら年齢が自分よりも２歳も若い年齢でした。まだ５０代になったばかり・・・
ひょえ～～～！(ﾟ∀ﾟ)！
何も健康管理していないのでおばさんになっています。
自分よりも年齢が上だと思っていましたから(ﾟ∀ﾟ)！
やはり中年以降の体はそれまでの生活習慣の結果が出てきますね。
いつまでも若い体を維持するには食事管理から筋トレまでやることです、
体管理は重要ですよ！
病気になって後悔先立たずにならないようにしないとね！
気をつけませんとね！