メタボは読まない！

今月号のターザン

体脂肪についてです。

食事管理も糖質制限が主流になっていますからメニューも糖質制限食です。

でも若者向けトレーニング雑誌ですからメタボさんが読まないでしょうね。

最新の研究結果が書かれていますから参考になります。

生活習慣改善のためにも食事管理は重要です。

気をつけませんとね！