貰い物

貰い物の菓子

糖質なので食べません。

結局プレゼントです。

糖質制限していますからお菓子は食べません。

夜は炭水化物は少なくしてタンパク質＋野菜多めで食べています。

糖質制限のエビデンスは確立されていますから。

いつまでも若い体を維持していきたいですから！

気をつけないとね！