地元の自治区の掃除に出ました。
参加者はほぼ地元の老人ばかり、若者は少ないです。
参加者見ていると明らかに年齢も７０超えてタヌキバラの人がいます。
炭水化物ばかり食べて健康管理していない証でしょうか。
今は動けていますがメタボが爆発していつ倒れててもおかしくない状態です。
中高年のメタボはそのまま死亡するか良ければ倒れるかだけ！
健康管理は中年以降は重要です。
医師は治しません、治療するだけ！目先の治療をするだけです、
根本的には本人の健康仮が重要です。
健康管理しないで倒れて後悔先立たずのメタボさんがリハビリ現場で多いです。
そうならないようにいつまでも若い体で自由に動ける体つくりしていかないとね！
介護施設は今は高額で入居者も制限している時代！
メタボで爆発して倒れないためにも健康管理はしていかないとね！
気をつけませんとね！