糖質制限は子供にも有効

今はやっている糖質制限。

科学的エビデンスが少ないことから反対意見が多いです、

しかし大人に有効でも子供に有効かわかっていません、

こちら

https://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E3%80%8D%E3%81%8C%E5%AD%90%E4%BE%9B%E3%82%92%E6%95%91%E3%81%86-%E4%B8%89%E5%B3%B6-%E5%AD%A6/dp/4903954021/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

今は科学的人工的な食品が多い時代です、

昔ながらの肉食中心で野菜多め炭水化物少ない食事で体改善して病気予防するようです。

本来の人間が持っている体を取り戻す方法です。

糖質制限食で元気な体つくりできればいいですね。

メタボな子供が多い時代には必要ですね。