本日早朝から気温２８度になっています。
これでは暑くてトレーニングになりません、
短時間追い込みトレーニングでした、汗ダラダラ水飲みながらクーリングしながらのトレーニング。
熱中症になりかねない気温です。
あまりにも暑くてトレーニングするにしても体力が消耗します。
本当はジムに行きたいのですが嫌な人と関わりたくなので・・・
ジムだとエアコンが効いてトレーニングに集中できます。
もうしばらく暑さが続きますが我慢してトレーニングしています。
ああ～～涼しくならないかな～～