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今は糖質制限関連商品が多く出ています、
それだけメタボさんが多く悩んでいる人が多いのでしょうね。
多忙で運動する時間がないメタボさんには糖質制限はいいです。
食事管理さえやればいいだけですからね。
中年以降にメタボで病気になる人が多いです、
運動よりも食事管理を優先させれば痩せます。
糖質制限について批判的な記事が多いのも事実です、
しかし今は糖質制限でメタボ改善して病気が治っている人が多いことも事実です。
糖質制限していつまでも元気な体を維持していきたいですね