体脂肪１６％

今の体の状態、体組成計での計測

身長１８２ｃｍ、体重７６kg、体脂肪１６％、ＢＭＩ２３です。

この状態から体脂肪はそのままでＢＭＩを増やすことを目標にしています。

よりマッチョになろうと試行錯誤しています。

体年齢は４６歳ですが実年齢よりも５歳以上若く表示されて嬉しいです。

まだまだ進化していきますよ！

精進あるのみ！