出版不況?雑誌が売れない時代です。

ターザン


内容見るとダイエット特集です、1ヶ月で体を痩せさせる、見栄えいい体に肉体改造です。

でもそう簡単には変わりませんよ。特に自己流では変わりません。自重トレーニングでも変わりませんよ。

ジム行かれない若者向けにはいいですが参考になるかどうか疑問です。

結局筋トレが必要ですからね。