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リハビリは精神力との闘い。
「若いうちは回復力もあるし体も動く。まだ私はよかったですが、年齢がいった人には本当につらいでしょうね。リハビリって、やってることはスポーツなんです。やりたくないから着替えに何分も使ったり、トイレに行って何分も帰ってこなかったり…。理学療法士の先生から最初に言われたのは『乗り越えられない試練は与えられない』という言葉。一番大事なのは諦めないこと」
リハビリはたしかに精神力との戦いです。
自分でいかに行動起こすかですから！
特に中高年のリハビリはきついです、動かないからやる気なくなる、当然回復しません。
こうならないように普段から食事管理と運動は重要ですよ！
後悔先立たずです、
気をつけませんとね！