インスタで骨気の成果を写真アップしていました。
骨気メソッドの効果をアップしていたら著書である林さんから御礼のコメントありました。
今は骨気の専門店が多いです、
骨気がメジャーになって誰もが気軽に受けられるようになっている時代です。
それでも高額な料金支払うことになります。
そこで骨気メソッドで自分の力でやれば変わる可能性があります。
骨気やってすでに9年になります。長い～～～❣
今は歯磨き感覚でやっています。やらないと気持ち悪くなるから！
同年代のメタボオヤジがブルドッグ顔なのに若い顔を維持しているので若く見られます。
いつまでも若い肉体を維持していきたいので筋トレ＋骨気を併用してアンチエイジしています。
食事管理は必須ですが・・
顔が小さくなるとメリット多いですよ～～
骨気メソッドは諦めなければ必ず変わります。
継続こそ美なり！