オリーブオイルオリーブオイルを飲んでいます。 サラダにかければいいのですが量が少なく食べる時間がもったいないです。 右のボトル使っていましたがすぐに無くなり大きなボトルに変えました。 スプーンで飲んでいます。 やはりオリーブオイルの効果はすごいです。 http://taking-a-stand.jp/seven-effects-of-oliveoil-6465 アンチエイジ効果が絶大です。 体をさび付かせないためにも必要ですね。 体に良い油は必要ですよ~~