また貰いもの・・

貰いものです。

ビールとチキンです。

チキンはお昼に食べるとしてビールはプレゼントです。

アルコール類はもらっても飲みません、筋トレしているから！回復させること優先しているから。

年齢も年齢なのでアルコール飲むと回復力低下します。

若ければ飲んでもすぐに回復しますが年齢も年齢なのでなかなか回復しません、疲労感だけが残っていますから！

多忙な中で筋トレしていますから回復優先です。

プレゼントになりますが仕方ないです