シミ、しわ対策には骨気コルギだけでなく食事管理、生活習慣改善も重要です。
特に周りから見られる部位である顔のシミ、しわは気をつけませんと
そこで重要なのが紫外線対策とＡＧＥ対策です。
ＡＧＥ対策としては
こちらの説明にあるように糖化にならないようにすることが重要です
糖質制限することで体の再生力がアップします。
細胞再生も活性化して若返っていきます。
甘いもの好きな人、ジャンクフーヅ好きな人はまずは食事改善しないと変わりません。
中年以降に気になるシミ、しわ対策にはＡＧＥ対策が重要になってきます。
細胞再生が遅くなりシミ、しわになりやすくなります。
骨気、コルギだけでなく食事管理も重要になってきます
筋トレして成長ホルモン出してせよくじ管理して糖質制限して細胞再生を活性化する。
継続すれば肌が若返ります。
継続こそ美なり！
諦めなければ必ず変わります。
諦めないで継続することです