ＡＧＥについてたんぱく質と糖が一緒になると老化します。
こちらのＨＰは参考になります。
最近になっていろいろ取り上げられています、
やはり糖質制限は老化防止になっていますね。
糖をとらなければいいだけ。
なるべく糖をとらない生活すればいいですね、
でも大変だけど老化防止には一番の予防対策です、
老化したくなければ、シミしわだらけの顔になりｔカウなければＡＧＥ対策ですよ～～～
いつまでも病気知らずの若い体でいたいからね