40代から始める対策認知症が問題になっています こちら https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/40%E4%BB%A3%E3%81%8B%E3%82%89%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%82%8B%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%97%87%E3%82%92%E9%98%B2%E3%81%90%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BF%92%E6%85%A3-%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E9%A3%9F%E4%BA%8B%EF%BD%A5%E9%81%8B%E5%8B%95%EF%BD%A5%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%82%92%E8%A6%8B%E7%9B%B4%E3%81%9D%E3%81%86/ar-BBJekdz#page=2 やはり食事管理と運動が必要ですね。 研究結果が明らかになっていますから今の食事管理と運動を変えていけばいいですね。 糖質制限がいいようですね。 普段から生活習慣改善していけばいいですね。 でも快楽におぼれた食事している堕落した生活習慣に浸ったメタボさんにはきついかもね 気をつけませんとね
