風邪対策

風邪対策の内容です。



これほぼやっています。乾布摩擦を除いて。

特に寝るときの３首対策。足首、手首、首周りの熱対策は効果あります。

免疫力低下しないように体温アップして過ごしています。

部屋の気温１０度ですがスキーウエアきて３首対策して過ごしています。

光熱費削減とともに体がポカポカ温かいです。


薬飲んでもウイルス感染ですから治りません、自分の免疫力が体内で戦っていますから。

風邪対策は重要だね！