本日大雪です。
なんと気温3度！(ﾟдﾟ)！
氷点下の気温です、でもホームジムはまだましです。
これでもまだ暖かい方です。
２月だと氷点下の気温でもトレーニングしますから。
着込んでのトレーニング。動きにくいですが体がポカポカ気持ちよく追い込めます。
本当は公営ジムに行きたいのですが・・・・なかなか時間が取れません。
ホームジムでのトレーニング。暖房は無いです。倉庫なので風さえしのげれば良しです。
寒さに立ち向かう体つくりは必要です。
免疫力アップして若い体つくりしていかないとね