年齢も年齢で周りの中年オヤジさん。
サプリ飲んでいる人います。結局効果あるか疑問です。
運動しないで攻めて食事管理だけでもという事でサプリ飲んでいます。
でも栄養学を勉強すればサプリに果たしてどこまで効果あるか疑問です。
特にトレーニング関係、アンチエイジ関係です。
値段も高く成分量も少ないです。効果あるサプリなんてほんの少しだけ。
後はプラシーボだけ。
いろいろ貰いますが結局購入する気もないです。
きちんと食事管理さえできれば不要です。
食事内容見直せばいいだけ！！
ＣＭに騙されて購入する人が多いです。結局効果もあるか疑問です。
騙されないようにきちんと食事管理して健康管理しないとね