骨気メソッドが売れています。
それだけ効果があるってことの証なようです。
でも骨気コルギだけやってもなかなか変わらない人もいます。
それはやり方が間違っていることもあります。その他にも要因があります。
顔だけ変わるだけでなく体全体も変えることで相乗効果が早く出てきます。
体管理という事はつまり筋トレして成長ホルモン出して細胞の代謝活性化して再生能力をアップすることです。
肌の再生を活性化することで骨気コルギの効果も出てきます。
肌の再生は若者は１か月周期ですが年齢とともに周期が長くなってきます。それだけ再生能力が低下してきますから。
そこで筋トレして成長ホルモン出して再生能力を活性化することです。
それには食事管理も必要です。ジャンクフードはもってのほか、体にいい栄養ある食事をすることです。
野菜多めたんぱく質大目の食事に変えることです。体の再生を活性化するために必要な栄養素をとることです。
体管理さえしっかりできれば顔の管理骨気コルギの効果でも早く出てきます。
顔だけやらないで体の管理もやればそれだけ早く効果が出てきますよ～～～。
年齢とともにシミ、しわに悩んでいる中年世代こそ筋トレして成長ホルモン出して痩せて体が若返り、相乗効果で顔も若返りますよ～～～
一番重要なことは生活習慣にすることです。継続こそ力なり～～～
継続してこそ効果が出ていますから！！