トレーニング初心者向けに家でトレーニングするよりもジムに行った方がいいと言っているブログがあります。
都会のゴールドジムレベルのジムならば高額な料金払ってトレーニング方法教えてもらえます。
しかし地方のジムではそのような専門ジムは無いです。
ボデイビル連盟加入のジムでさえも結果出していません。自己流トレーニングするジムが多いです。
そもそも結果出すジムなんて田舎には無いです。金儲け主義で料金取られて自己流でトレーニングするだけです。
時間と金無駄にするだけのジムならばいくらでもあります。いわば管理されていないほったらかし状態のジムならばあります。
そのようなジム行っても結果なんて出ません、自己流ですから。
ターザンが唯一の情報誌ですからね。家トレには最適です。
田舎に結果出しているジムは無いですから行かないほうがいいです。
其れよりもネットで情報知識勉強してトレーニングしたほうがいいですよ。
金、時間無駄にするジムに行くならば家でできるトレーニングして結果出したほうがいいですよ
今のジムはバイトスタッフが多く専門知識ある経験あるトレーナーなんていませんから。
残念ですが金儲け主義でやっていますから結果なんて求めてもしょうがないですよ。
家で筋トレしたほうがいいですよ。
大変ですが・・・