こちら
美容についてです、継続できるかできないかですが、時間がないと言ったら何もできませんよ。
特にリンパまっさは時間かかります。
そしてノウハウ習得しないと結果が見えてきません。
それと同じように骨気コルギもノウハウ習得して自分でコツをつかまないと何も結果が出ませんよ。
なんでもそうですが時間かかるのと自分で行動起こさないと変わりませんよ。
骨気コルギも自分の手でやっています、時間もかかります。結果出すためにはそれなりの自分なりのコツをつかむ必要あります。
それができないと結果が出ません。
ただ時間無駄にするだけになります。
一日でも歯磨き習慣のようにコツつかんで結果出すようにしないと継続できませんよ。
骨気コルギやって６年ぐらいたちます。
アラフィフですが同年代より若く見られます。目尻のしわもないです
法令線もないです、額のしわもないです。
これも骨気コルギの結果です。
毎日アンチエイジに取り組むことで結果が少しづつ見えてきます。
いきなり結果が見えることはないですよ。
細胞の再生もすべて人体の細胞切り替わるのに３か月かかります。若いときは代謝活発ですから再生速度も速いですが年齢行くと再生速度落ちます。
そのために筋トレして成長ホルモン出して再生速度を落とさないようにします。
食事管理はもとよりすべての体管理は必要です。すべて相乗効果で結果が早く出てきます。
一つだけやって結果出ることはないですよ。
体管理は総合的な管理ですからね
若くいたければすべての体管理しないとね！！