例の田舎にある女性専用ジム
駐車場混んでいます。
午前中であるのにすごいことです。
この近所２００Ｍ先にいつも人を募集している大手ジムがあります。
そちらはほぼ人がいません。ガラ～～～ンとした状態です。結果出さないで金とるだけのジムです。
こちらの女性専用ジムは結果が出ているのでしょうね。
中年以降の健康管理は自己管理です。
自己責任の年代ですから！！
病気になって高額な治療代請求されないように健康管理しっかりしないとね。
倒れて後悔先立たずにならないようにしっかり健康管理しないとね！！
同じ目的同士の仲間と一緒にトレーニングできることが重要ですからね。
ジムをたまり場にしている暇つぶし目的の中高年がいるジムは行かないほうがいいからね。
ジム選びも気をつけませんとね！！