酒は筋肉に悪い

老化に伴い筋肉が減少します。

その影響



確かに酒の飲みすぎは筋肉に悪いです。

煙草も悪いです。

老化に伴い体に悪いことやめていつまでも若い体でいることは重要ですね。

たんぱく質をきちんととらないとね