朝一で公営ジムでトレーニングしました。
駐車場が数か所に分散されているのでジムに近い場所はすぐに埋まります。
他の駐車場はジムからかなり歩かなければなりません。
そのため朝一で駐車場がすぐに埋まります。
朝一に行くと結局同じような顔ぶれ。中高年でもいつもトレーニング真剣にしている人だけ。
たま～～に来ている人いますがすぐに消えていきます。
トレーニングしましたがやはり人のいない時間帯はマシン使い放題、やりたい放題ですから集中して追い込めます。
マシン待ち無いからすぐにインターバルなしで次へとトレーニングできます。
効率的に追い込めますよ～～～
暖房入っていて気持ちよく集中して追い込めます。
この時間帯狙って来ている人は誰にも邪魔されたクな人が多いですからね。
自分の好きなやり方で集中して追い込めますからね。
たま～にスタッフ捕まえて話し相手探している爺さんいますが。スタッフも適当に話するだけですぐに移動します。
爺の話し相手は時間の無駄です。おしゃべりはジム以外でしてもらいたいですね。
平日、休日の込んでいる時間帯はほぼマシン占拠されてトレーニングできません。
だから人の少ない時間帯に来て追い込みます。邪魔されたくないですから！！
せっかく金と時間を有効に使わないとね。
暇つぶししている中高年は人の少ない時間帯には絶対に来ませんからね。
トレーニングするならば結果求めていかないとね。
嬉しいよ～～。集中して追い込むこと出来るのは！！