ネット上にホームジムメインでトレーニングしている人のブログ見ています。
彼らのトレーニングは集中して追い込んでいます。
当然結果出ている人が多いです。
ジムに行き時間、金無駄にするよりもホームジムでトレーニングしたほうがいいと言っています。
ジムだとインターバルでの待ち時間があるから集中して追い込めません。待たなければなりません。
また人間関係に煩わされることも問題です。集中して追い込みたい人には邪魔されるようなことは嫌いです。
今のジムはどこも集中して追い込むことは不可能なジムが多いです。
それならばホームジムでトレーニングしたほうがメリット多いです。
設備は少ないですが工夫してネットから情報取り込み勉強すれば下手な若者トレーナーにサポートされるよりもメリットあります。
ネット上に筋トレに関する情報がたくさんありますからね。
田舎は集中して追い込むジムは少ないです。ジムも金儲け主義ですから金、暇ある中高年をターゲットにしているジムもありますから。
そもそも本気でトレーニングしている人は少ないですからね。幽霊会員取り込んだ方が利益でますから。
こんな状況ならばホームジムでトレーニングしたほうがいいですよ。
ｂｏｄｅｙｍａｋｅｒのようにホームジム向け設備扱っているネット販売が便利ですからね。
今はネットで便利な時代になりましたから、ホームジムである程度鍛えることが可能です。
トレーニングは金、時間無駄にしないようにしないとね