公営ジムのストレッチエリア
ジムの利用方法の掲示板が張り紙されています。
その中にジム利用者に向けてトレーニングのモチベーションアップすることのメッセージが張り紙されていました。
トレーニングしている人ならば誰でも理解できるような内容ばかり。
初心者向けのメッセージなのかそれともジムにきてトレーニングしない人向けのメッセージなのでしょうか？
多くのメッセージが張り紙されています。
読んでみるとなるほどトレーニング経験者ならば当たり前のことですが・・・・
体動かさないで進歩なし。頭使わないと体もやる気なくなる等多くのメッセージが張り紙されていました。
これってジムにきてトレーニングしないで文句ばかり垂れている人がいるってこと？
メタボさんがやせないでジムスタッフに文句言っているからトレーニングのモチベーションアップするために張り紙した？
ジムスタッフはトレーナーではないですから文句言っても意味ないです。
そもそもやる気ない堕落したメタボさん、ジムにきてもやる気なく暇つぶししているからその人向けにメッセージを張り紙にした？
トレーニングは自分から前向きに試行錯誤して身に着けることです。
受け身の姿勢でやっても何も変わりません。常にトレーニングするには進歩することを目指して追い込むことです。
トレーニング初心者ならば無知だから何をすればいいのかわからないからまずモチベーション持つためにこのようなメッセージを張り紙にしたのでしょうか。
ジムにきてトレーニングするだけでなく自分で勉強して食事管理から睡眠、休憩、ノウハウ自分で身に着けないと何も変わりません。
ジムに行けば何か変わるという受け身の姿勢で行っても何も変わりません。
まずは自分でできることから一歩ずつ進歩してさらに向上していく姿勢がないと。
簡単に痩せることはないですよ。
毎日の積み重ねで結果が出てきますからね。
ジムにきて文句たれている中高年のメタボさん、そんな暇あるならば何でもいいからトレーニングして追い込むことですよ。
ジムスタッフも大変ですね。