４０代後半の女性のブログで早期にリタイヤして悠々自適の生活している人がいます
でも生活に刺激がなくなり物覚えが悪くなり体が衰えてきて生活しにくいと言っています。
中年以降は刺激ない生活していると頭がぼけます、認知症になるのが早くなります。
体も鍛えていないと老化が進み生活に不便が出てきます。
アメリカだと早期リタイヤした人の寿命が短いと結果が出ています。
刺激ない生活に慣れると何もかも病気になりやすい体になるそうです。
ストレスフリーになるといいですがこれが続くと体に悪くなります。
また早朝４時ごろ起きてしまうと言っています。確かに中年以降は覚醒が早くなります。
昔の人のような生活になっていきますが体動かして健康維持していればいいですが・・・・
この女性、簡単なヨガでさえも出来ない体になりいまさらヨガに取り組んでいるそうです。
中年以降の体は若者以上に鍛えないと衰えるのが早いです。
頭も刺激与えないとボケるのが早くなります。
体、頭に刺激与えて若者以上に行動しないと後で付けが回ってきます。
意識して鍛えませんと！！
病気になってからでは遅すぎます。
退職した後、認知症、病気になる人が多いのも刺激から解放された生活したことが原因です。
気をつけませんとね