脳に悪い習慣

こちら



脳に悪い習慣だそうです。

確かに頭を使わないことはダメですね。

運動も重要ですからね。

確かにメタボな５０代で認知症気味になっている人います。

物を覚えられなくなって周りに迷惑かけていますから。


常に人生挑戦だね。

体動かして頭も動かさないとね