５０代の人のブログ読んでいます。
老後の将来を見据えて仕事することがメインです。
経済的に自立できるように仕事を頑張ることです。
しかしどれもこれも健康については書かれていません。
５０代は老化に突入し病気になりやすい世代です。
高齢になる病気になりやすい世代に突入します。
健康管理している人は少ないです。
病気になれば高額な医療費がかかります。入院治療費も高額です。
保険に加入するだけでなく自己の健康管理が必要になってきます。
そのような人のブログ読んでも簡単な運動をたまにやっているだけ・・・
ああ～～今健康ならば将来どうなるかということまで考えていないのでしょうか。
病気になってから健康の有難さに気づく人が多いです。
そうなる前に日頃から健康管理していかないとね。
仕事するにしても健康でないと仕事できませんから。
自由に動ける体があってこそ仕事できるのですから・・・・
認知症になりやすい世代に突入するのも５０代からですから・・・・・
いざ病気になっても治る可能性はだんだん少なくなっていきます、老化に伴い完治するのではなく通院する人が多くなってくる世代に突入します。
そうなる前に予防策として筋トレして肉体、頭を若返らせた方がいいですよ。
若い体を維持することが老化を遅らせる唯一の秘訣ですから・・・
病気知らずの体を維持するのははるかに難しいですからね。
いつまでも自由に動ける体つくりしたいですね。