ダイエットブログで痩せようとライザップと同じように筋トレやって痩せようとしている中高年がいます。
中高年の筋トレです。
しかし本人は筋トレやっているといっています。しかしなかなか結果が出ません。
本当に筋トレやっているならば追い込んでいけば食事管理さえすれば痩せます。
しかし筋トレやっていると言っておきながら一向に痩せない中高年のメタボさん。
彼ら中高年のメタボさんの筋トレはほぼ筋トレとは言えないものです。
ちょこっと筋トレらしきものやってすぐに息切れし休んでばかり。トレーニングしているというよりも休んでいる時間の方が長いです。
筋トレなんてほぼやっていません。メタボさん特有の飽き性、短気な性格も加わって筋トレなんてやっていません。
ライザップで痩せている人は筋トレやって追い込んでいますがそこはパーソナルサポートがいついているから痩せます。
中高年のメタボさんは生活習慣が乱れて他人の言うことなど聞きません。メタボ検診で医師に厳重注意されても無視する人が多いです。
こんな中高年のメタボさんはやせることないです。
そもそも他力本願的であり自分で勉強しません。常に自分本位の無知で筋トレしているだけ。
何も結果が出ません。中高年のメタボさんの筋トレは筋トレではないです。
ブログでも中高年のメタボさん、筋トレして痩せないと嘆いていますがほぼ筋トレやっていません。
暇つぶしで休んでいる時間が長いのも中高年のメタボさんの特徴。
ジム来てもトレーニングしている時間よりも休んでいる時間のほうが長いのも特徴です。
だから筋トレしても結果出ないのです。
前向きに自分で勉強して改善して食事管理から筋トレまですべて管理することが必要ですが、中高年のメタボさんはやりません。
だから金と時間を無駄にするだけで結果が見えないのも中高年のメタボさんの特徴です。
だからジム行ってもトレーニングなんてほぼしていませんから。
中高年で結果出ている人は毎回追い込んでいますから、しかも集中していますから。
対極の立場にある中高年のメタボさんと結果出ている人の違いです。
時間と金無駄にしているような人と関わらない方がいいですからね。
気をつけませんとね