血糖値スパイク

ＮＨＫで血糖値スパイク特集やっていました



危険度判定もあります。

やはり食事管理と運動は必須ですね。

いつまでも健康で動ける体つくりしたいですね。

リハビリ現場でもメタボが原因で倒れた人多いです。

脳梗塞、心筋梗塞等メタボが原因の病気になる人。ｌ

倒れて後悔先立たずでは遅すぎます。

家族にも迷惑かけますから普段から健康管理はしっかりしないとね